Flor Lafuente
Vas a estar mejor
Ciencia para tu bienestar y felicidad.
Programa de 21 días
Vive la vida que quieres
Tres pasos hacia tus sueños
¿Qué deseas cambiar en tu vida? ¿Qué objetivos o sueños quieres cumplir? ¿Tienes un plan simple, alcanzable y probado para lograrlo? ¿Has identificado tus fortalezas y los recursos con los que cuentas? ¿Tienes claridad de cómo usarlos para superar tus miedos, limitaciones y los obstáculos que puedan interponerse?
Únete a este programa basado en las ciencias del bienestar y comienza crear la vida que quieres ahora mismo.
¿Conoces la “crisis de los 47”?
La ciencia ubica la crisis de la mediana edad a los 47 años (en promedio) y la define como el punto de mayor infelicidad en la vida. Es un momento de replanteos: dudas de lo que quieres, del camino elegido, de tu identidad y hasta del sentido de tu existencia. La investigación llama a esto “la caída en la curva de la U”. La U representa la trayectoria de la felicidad desde los 18 años hasta el fin de la vida. La buena noticia es que si sabes cómo aprovechar esta caída, ¡a partir de ahora te espera lo mejor!
No demores tu decisión de hacer algo por tu felicidad.
Si quieres estar mejor, el programa de 21 días “Vive la vida que quieres” te ayudará a iniciar y sostener un cambio positivo. En 3 pasos y con la guía de un método científico que ayudó a muchas personas a superar sus limitaciones y a conseguir sus objetivos, podrás estructurar y ordenar tu vida de modo de darle la dirección que buscas. Al final de los 21 días habrás construido un sistema de vida personalizado del que obtendrás:
- Claridad de propósito, deseos y objetivos.
- Claridad para identificar las barreras y miedos que te frenan.
- Capacidad para establecer metas alcanzables.
- Estrategias para lidiar con los obstáculos.
- Técnicas para gestionar el ABC de tu psicología: pensamientos, emociones y comportamientos.
- Disciplina, dirección y motivación.
Mayor control sobre tu bienestar.
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Programa de 21 días
Vivie la vida que quieres
Tres pasos hacia tus sueños
¿Qué vida quiero?
Diseña tu futuro ideal. Conéctate con tus verdaderos deseos y obtén una visión clara de la dirección que quieres darle a tu vida.
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¿Qué recursos tengo?
Analiza tu situación actual y consigue un perfil preciso de las fortalezas y recursos con los que cuentas para conseguir tus objetivos.
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¿Cómo creo la vida que quiero?
Traza tu plan de acción. Establece plazos y hábitos adecuados. Recurre a una caja de herramientas con decenas de estrategias y técnicas. ¡Experimenta tu nueva vida!
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Modalidad Virtual
- 9 videos.
- 2 webinars de preguntas y respuestas.
- Ejercicios y prácticas.
- Manual de técnicas & Caja de herramientas.
- Recursos adicionales: lectura, masterclasses, investigaciones científicas, películas, artistas y autores sugeridos, etc.
Qué dicen mí
Testimonios y casos de éxito de clientes.
“Como el filósofo que vive bajo un sistema de principios, todos podemos tener un sistema para vivir mejor, que nos ayude a convertirnos en la persona que deseamos y a vivir la vida que queremos. Un sistema que nos guíe frente a la adversidad, nos consuele frente al dolor, que nos apoye en el desarrollo de nuestras fortalezas y nos enseñe a ser más felices.”
