Flor Lafuente

Vas a estar mejor

Ciencia para tu bienestar y felicidad.
Programa de 21 días

Vive la vida que quieres

Tres pasos hacia tus sueños
¿Qué deseas cambiar en tu vida? ¿Qué objetivos o sueños quieres cumplir? ¿Tienes un plan simple, alcanzable y probado para lograrlo? ¿Has identificado tus fortalezas y los recursos con los que cuentas? ¿Tienes claridad de cómo usarlos para superar tus miedos, limitaciones y los obstáculos que puedan interponerse?
Únete a este programa basado en las ciencias del bienestar y comienza crear la vida que quieres ahora mismo.
¿Conoces la “crisis de los 47”?

La ciencia ubica la crisis de la mediana edad a los 47 años (en promedio) y la define como el punto de mayor infelicidad en la vida. Es un momento de replanteos: dudas de lo que quieres, del camino elegido, de tu identidad y hasta del sentido de tu existencia. La investigación llama a esto “la caída en la curva de la U”. La U representa la trayectoria de la felicidad desde los 18 años hasta el fin de la vida. La buena noticia es que si sabes cómo aprovechar esta caída, ¡a partir de ahora te espera lo mejor!

No demores tu decisión de hacer algo por tu felicidad.

Si quieres estar mejor, el programa de 21 días “Vive la vida que quieres” te ayudará a iniciar y sostener un cambio positivo. En 3 pasos y con la guía de un método científico que ayudó a muchas personas a superar sus limitaciones y a conseguir sus objetivos, podrás estructurar y ordenar tu vida de modo de darle la dirección que buscas. Al final de los 21 días habrás construido un sistema de vida personalizado del que obtendrás:

  • Claridad de propósito, deseos y objetivos.
  • Claridad para identificar las barreras y miedos que te frenan.
  • Capacidad para establecer metas alcanzables.
  • Estrategias para lidiar con los obstáculos.
  • Técnicas para gestionar el ABC de tu psicología: pensamientos, emociones y comportamientos.
  • Disciplina, dirección y motivación.
    Mayor control sobre tu bienestar.

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Programa de 21 días

Vivie la vida que quieres

Tres pasos hacia tus sueños
¿Qué vida quiero?

Diseña tu futuro ideal. Conéctate con tus verdaderos deseos y obtén una visión clara de la dirección que quieres darle a tu vida.

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¿Qué recursos tengo?

Analiza tu situación actual y consigue un perfil preciso de las fortalezas y recursos con los que cuentas para conseguir tus objetivos.

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¿Cómo creo la vida que quiero?

Traza tu plan de acción. Establece plazos y hábitos adecuados. Recurre a una caja de herramientas con decenas de estrategias y técnicas. ¡Experimenta tu nueva vida!

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Modalidad Virtual

  • 9 videos.
  • 2 webinars de preguntas y respuestas.
  • Ejercicios y prácticas.
  • Manual de técnicas & Caja de herramientas.
  • Recursos adicionales: lectura, masterclasses, investigaciones científicas, películas, artistas y autores sugeridos, etc.

Qué dicen mí

Testimonios y casos de éxito de clientes.

Roberto Esturo.

Director de 3 Little Berkana.

“Flor nos acompañó a los socios de Berkana en diferentes procesos casi desde nuestros inicios. Primero en el diseño de las bases de una cultura organizacional apoyada en los principios y valores del bienestar, y segundo, en la definición de un propósito y roles claros para nuestro directorio y sus miembros. Como compañía distribuida con empleados y clientes en diferentes ciudades del mundo, para nosotros la cohesión cultural y el compromiso de los empleados es clave. Del mismo modo, queríamos tener un propósito y visión claras como organización y roles adecuados para cada socio desde la fundación de la compañía, y todo eso lo hemos resuelto con el acompañamiento y guía de Flor. Fue un trabajo intenso, productivo y exitoso, que nos unió como equipo y nos preparó para el crecimiento que estamos experimentando. Los resultados superaron nuestras expectativas. Lo vemos día a día en la unión del equipo y la dedicación de cada colaborador en los proyectos, además de en la satisfacción de nuestros clientes. Como director siento que tenemos un rumbo claro y principios sólidos para seguir expandiéndonos.”

Eva Larrarte Laguardia.

Marketing & Business Strategy.

«Preguntas poderosas que te dan un giro y dejan todo del revés para que descubras lo que estaba escondido. La pregunta del beneficio oculto detrás de algo que nos incomoda es muy potente. Lo recomiendo al 100%; preguntas poderosas que te dan un giro que te dejan todo del revés, para que descubras todo lo que estaba “escondido/disfrazado. La pregunta del beneficio oculto detrás de algo que nos incomoda, que no nos gusta, es muy potente. Flor te hace de guía para que identifiques aquello que tienes que descubrir, piensas que está escondido y lo tienes delante. El viaje es revelador y satisfactorio. Lo mejor de todo es que además de descubrirlo sales con herramientas y estrategia para moverte y accionar que es lo más importante, verlo y hacer algo con ello. La sesión online fue una maravilla, presencial tiene que ser una gozada. Agradecida Flor Lafuente.”

Maite Crespo.

Todoyoga, gestión del estrés.

“Del taller con Flor me llevo la poderosa pregunta: ¿Qué beneficio recibo al permanecer en una situación que me perjudica? Es increíble cómo una simple pregunta desmorona el discurso bien elaborado de culpar al entorno, a la pareja o a las circunstancias, del sufrimiento que genera una situación. Si hay un beneficio, esa es la razón del bloqueo y el resorte más fuerte que he sentido para responsabilizarme.”

“Como el filósofo que vive bajo un sistema de principios, todos podemos tener un sistema para vivir mejor, que nos ayude a convertirnos en la persona que deseamos y a vivir la vida que queremos. Un sistema que nos guíe frente a la adversidad, nos consuele frente al dolor, que nos apoye en el desarrollo de nuestras fortalezas y nos enseñe a ser más felices.”

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